Lo que buscas

Te presento algunos de los servicios que tenemos aunque siempre estoy abierta a desarrollar opciones a la medida según tus necesidades, la de tus colaboradores y clientes. ¿Quieres recibir una sesión gratuita de coaching inicial en donde podemos explorar cómo es que trabajaremos y lo que deseas lograr en específico? Da click aquí.

Uno de los los talleres más icónicos a nivel corporativo en WEILNESS es el de "¿Lo que Comes Alimenta tu Estrés?" Conoce cómo es que tu alimentación influye en el nivel de estrés que manejan tú y tus colaboradores y evite el "Síndrome del Burnout". 

Además, nuestra empresa hermana WEIL & CO podrá hacer realidad el evento de tus sueños. Hacemos una mancuerna espectacular. 

clase de cocina
Ashtanga Class
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Talleres
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- ¿Lo que comes alimenta tu estrés?

- Sugar Detox

- Aprende a comer sano sin estar a dieta

- Bienestar y salud para vendedores y viajeros frecuentes

- Desarrolla tu branding personal

- Flexibilidad, meditación y ejercicios de respiración para corporativos

Clases
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- Cocina "Lunch fácil y saludable"

- Yoga 

- Ejercicios de estiramiento en el lugar de trabajo

- Meditación breve y ejercicios de respiración para liberar ansiedad y estrés

Health Coaching

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Te guiaré ya sea personal o en grupo, para que alcances tus metas de bienestar óptimamente, generando conciencia en el impacto que esto tiene contigo y otras áreas de tu vida para lograr ser una mejor versión de ti.